acabados extraordinarios y es adecuada para entrenamientos específicos de fuerza y resistencia.
son ideales tanto para deportistas exigentes como para principiantes y señoras. Así puedes aumentar tu fuerza de forma gradual; la modulación entre las diferentes categorías de peso es ideal para ello. Como es natural, las kettlebell también se emplean en ejercicios de rehabilitación y en fisioterapia.
Consejo: Las pesas esféricas te permiten variar durante el entrenamiento y se pueden usar de diferentes maneras, p. ej., para el kettlebell swing. Así ejercitas la musculatura corporal desde diferentes ángulos, algo beneficioso para la salud cardiovascular.
Mediante unidades de entrenamiento específicas, puedes avanzar enormemente en lo que respecta a la flexibilidad y estimulas activamente la quema de grasa corporal. Cuanta más masa muscular desarrolles, mayores serán tus necesidades calóricas diarias. ¡Además, te sentirás más en forma y más sano rápidamente!